Enkelt hemmaträningspass

Om man inte brukar träna så mycket men har okej koll (på kroppen) så kan man göra dessa övningar med en promenad i högt tempo som uppvärmning. Jag gjorde detta pass till min mor (kör detta nu ;). Två, gärna tre gånger i veckan i en månad. Ha överseende med allt plåtter på bilderna, charmigt..
Trevlig kväll / T

Håll in magen, alltid.

Söndag och sol

Underbar dag! Söndagsångest har jag haft en aning ändå, vet ej varför. Den bara är där av någon anledning. Men nu på kvällskvisten börjar den att avta, skönt! Vi har varit ute och lekt. Jag joggade imorse. Har som mål att jogga två gånger i veckan och att styrketräna två gånger i veckan. Äta bra också såklart. :) Första veckan (förra veckan) gick okej, halvbra. Hälften gjort och maten halvbra.

Har äntligen bytt webhotel för min hemsida så att jag kan fixa med den. Tar två veckor skulle jag tippa.

Trevlig kväll/ T

Favoritplagg

Väst är fint tycker jag. Har ett par, denna är en favorit. Gammal som satan men håller fortfarande!
/T

Röda skor

Underbar dag i Stockholm, vi har varit ute och gungat, fikat och njutit. Nu har leveransen från ikea kommit så att vi kan fixa här hemma. Ska bli skönt, ogillar att det är rörigt. Rörigt hemma, rörigt i mig. Så är det. Ha en trevlig kväll! / T

Photobooth

Tar bilder på mig själv i datorn.. Fungerar ju. Borde kanske göra något produktivt medan Gustav sover men så hamnade jag här framför datorn och tar bilder på mig själv.. Det är ju pinsamt.. Men sådant händer :D

Strax ut på stan, ha en fin dag!
Tessan

Börjar bli gammal..

Märker på flera sätt att jag är äldre. Jag menar att jag inte längre är en "yngre" person. Märks i mitt utseende, hur min kropp känns, hur jag inte riktigt har koll på alla nya tekniska grejer och saker som händer i mediavärlden. I träningsvärlden också för den delen. Det är nya trender som kommer, en del är sådant som kommer att försvinna men en del är förbättringar och nya bra grejer. Vill inte vara en bakåtsträvare! Vill hänga med! Men hur i helvete ska man hinna med? Kanske hänger jag med ok trots allt.. jag  vet inte riktigt. Sedan tycker jag att mycket blir bättre. Känner mig själv på ett annat sätt, accepterar mig själv som jag är. Sidor jag såg som svagheter när jag var yngre ser jag idag istället som tillgångar. Att utseendet blir på ett annat vis, rynkigare osv, det är kanske inte så himla kul men en del av livet! Att ha ont i kroppen är ju skittrist men man får göra det bästa man orkar och kan för att hålla länge! Det är ju det, eller döden.

/ T

Fin dag

Tandhygenisten idag

Ska göra rent tänderna idag. Minst 2 gånger per år går jag dit. Satan vad tänderna är dyra att ta om hand! Men det är inte roligt när det blir knas! Tandtråd 2 gånger om dagen samt flourskölj, mitt råd för friska tänder. Inte borsta för hårt på tänderna.
Nu sätta igång med påklädning och annat så vi kommer iväg och möta upp mormor.
Ha en fin dag! / T

Nyfixade naglar.

Blåbärsgröt.

Bok med musik, väldigt kul! Gustav är framförallt intresserad av alla knappar som väljer låtar.

Turning point

Ska leta reda på denna underbara dansfilm. Såg den i tonåren och fick lust att se den igen.

Mormor

Strax ska vi till mormor. Det tycker Gustav är roligt. Vi har precis ätit gröt och ska göra oss klara för att dra iväg. Ha en fin dag! / T